quarta-feira, 20 de Agosto de 2014

BOMMMMMMM DIA!

Olá, só para vos dizer que as férias são / estão a ser muito boas!!!!!!!!!!
Beijos salgados para vocês!
O peso continua nos 52.... Uhihihihihihih beijos fofos!

segunda-feira, 11 de Agosto de 2014

domingo, 10 de Agosto de 2014

Peso do dia #97

E vai acima, e vai abaixo, e vai acima e vai a baixo LOLOLOLOLOL E o peso de hoje era de 52kg... Beijossssssssss

sábado, 9 de Agosto de 2014

Peso do dia #96

Boa tarde, tarde mas consegui vir aqui antes de sair. O peso de hoje de manha era 51,6kg. E agora vou para uma festa... Hasta! beijossss

sexta-feira, 8 de Agosto de 2014

A HORAS DE ENTRAR EM MODO FÉRIAS

Devia estar a dar pulos de contentamento mas não, talvez por ser sexta-feira e não estar nos meus melhores dias. A minha princesa vai de férias hoje para o pai e só regressa daqui a 15 dias e obviamente que vou ter saudades dela e a ideia já me custa.

Depois, estou em modo ‘telhuda/birrenta/amuada’ como qualquer carneiro facilmente reconhecerá este estado… De facto não é muito agradável mas é superior a mim e há coisas que me deixam assim, neste estado.

Previsão das férias
1.ª Semana (próxima)
Todos os anos costumo tirar uns dias das férias para fazer limpezas gerais em casa; limpar a cozinha de cima abaixo, dentro dos armários; limpar o forno, arrastar máquinas, etc. Se um dia chegar fico contente! Depois, gosto sempre de arrumar os armários por dentro, limpar as gavetas, etc. Basicamente por no sítio algumas coisas que vão ficando menos bem durante o ano. No entanto, apesar de muita gente achar a ideia enfadonha, ganhamos imenso nos meses seguintes porque depois as limpezas de fim-de-semana são sempre mais leves. Contudo, e sendo que a nossa casa é um T5, com salada de jantar; sala de estar; copa; duas casas de banho e marquise, estou em crer que não vou ter tempo para fazer o que quero em cada divisão, logo se vê!

2.ª Semana
Vou tirar uns dias de férias, sozinha com o Principesco. Temos uma ideia de para onde queremos ir, mas ainda não definimos. Acho que vai ser do tipo dormir um dia num sítio e dormir outro dia no outro, sem poiso fixo em lado nenhum… Eu só quero sol, praia, cama, comida e roupa lavada e serei muito feliz se conseguir tudo isto.

3.ª Semana
Vamos os quatro de férias mas ainda não fizemos nenhuma marcação… Estamos a ver se aparece alguma promoção de ultima hora, a ver vamos. Caso contrário alugamos um apartamento nalgum lado e pronto!

Vou tentar fazer post’s de vez em quando mas não prometo que o vá fazer diariamente…

De resto vou ter cuidado com a alimentação e tudo e tudo! Para quem também vai de férias, desejo-vos uns dias excelentes, tranquilos e felizes que eu prometo esforçar-me para fazer o mesmo!


Fiquem bem meninas, GOSTO-VOS!

Peso do dia #95

Olá! O peso de hoje era de 52Kg… (ai o sushi, ai o sushi)! LOLOL Engane-se quem acha que comer sushi é muito saudável. Ontem ao almoço conversava com os meus colegas de trabalho e houve um deles que me disse que tinha instruções do médico para ‘não abusar do sushi porque o nosso organismo não está preparado para processar alimentos crus’. Ah, pois é… mas eu já tinha constatado que aumento sempre de peso de cada vez que como sushi e ontem nem sequer exagerei nas quantidades… Comi uma sopa de Miso e 10pç de sushi, sendo que pelo menos 5 eram sashimi (apenas peixe cru).


Siga………..

quinta-feira, 7 de Agosto de 2014

Peso do dia #94

Bom dia :) Estou mesmo a precisar de férias para descansar, e vocês? 

Bem, o peso de hoje era de 51,6Kg... apesar de ontem ter comido petingas ao almoço e ter experimentado os hambúrgueres no BAIXA BURGUER ao jantar... E depois ainda fomos à nova gelataria LA COPA comer um gelado... Confesso que à noite fiquei além das medidas... Como dizia o principesco, fiquei 'SATISCHEIA' LOLOLOL Não comi quase batatas nenhumas que vieram com o hambúrguer mas a quantidade de carne era imensa... o gelado matou-me apesar de ter comido apenas uma bola! 

Hoje tenho um almoço entre colegas e vamos ao sushi... a minha perdição! Mas o que eu sinto que estou mesmo, mesmo a precisar é de descansar... 

Beijossssssssssss e até mais logo!

terça-feira, 5 de Agosto de 2014

Peso do dia #92

Foi mais rápido do que eu esperava, a recuperação do 'excesso' do fim-de-semana. Hoje voltei aos mesmos 51,8kg de sábado (linda a minha balança). 

segunda-feira, 4 de Agosto de 2014

Os efeitos do álcool…

Olá, tiveram bom fim-de-semana? Nós por cá também tivemos, com alguns estragos à mistura LOLOLOL
 
Como sabem nestes 3 meses andei mais do que atenta aos efeitos que cada alimento tem em mim. Percebi que os salgados têm sido quase inofensivos; os doces (algumas frutas sobretudo) assim-assim, mas o álcool ainda não o tinha testado vivamente. Já tinha bebido uma cerveja ou outra sem causar danos mas este fim-de-semana experimentei beber uma sangria. A isto juntei-lhe o sushi e o resultado foram 900grs ganhos da noite para o dia. Assim sendo, sábado acordei com 51,8Kg e domingo com 52,7Kg! Ontem não fiz propriamente asneiras mas também não pude fazer um daqueles dias mais softs, uma vez que almocei na sogrinha, logo, hoje acordei com os mesmo 52,7kg de ontem!

Isto mostra-me o quanto o álcool nos faz mal e o que sinto é mesmo um inchaço que vai demorar 2 ou 3 dias a desaparecer… Por isso meninas lembrem-se do quão mau o álcool pode ser e num serão, podemos estragar o esforço de uma semana inteira! No meu caso não fiquei muito stressada (só ligeiramente) porque tenho actualmente paciência para esperar que os estragos se atenuem e que no final da semana estarei de volta aos 52Kg (o peso que quero manter).

De resto, passeei muito estes 3 dias, jantei fora; almocei fora; comi sem stress e pude desfrutar de um fim-de-semana tranquilo e de namoro que tão bem faz à alma; ao coração; à cabeça e ao amor!  


Beijos e abreijos para vocês (nós por cá, estamos em contagem decrescente para as tão aguardadas férias)


sábado, 2 de Agosto de 2014

Peso do dia #89

Bom dia com chuva hoje, e o peso diário é de 51,8kg... Vou ali buscar a mala e já volto LOLOLOLOLOLOL

sexta-feira, 1 de Agosto de 2014

Peso do dia #88

Peso de hoje: 52,1Kg. Beijos

AMIZADE

A amizade é um sentimento único, que se constrói dia após dia com base na confiança, dedicação e lealdade. Eu e a minha melhor amiga já nos conhecemos há 23 anos e na altura, estávamos longe de imaginar o quão amigas nos iríamos tornar. Fomos colegas de escola, em turmas diferentes de anos diferentes mas o destino juntou-nos no mesmo local de trabalho, no mesmo departamento, há já 18 anos. Eu era uma miúda, daquelas que acham saber tudo e era muito dona do meu nariz. O convívio diário permitiu que a nossa amizade crescesse e hoje em dia, ela é o meu porto de abrigo (e vice-versa). Cresci com ela, tornei-me uma pessoa melhor ao lado dela, tornei-me mulher! 
Esta semana ela perdeu uma pessoa que fazia parte da sua vida há mais de 30 anos, pelo que foram (estão a ser) dias muito difíceis. E como era de esperar, esteve rodeada de amigos e familiares e eu, como sendo a ponte de ligação de algumas colegas e amigas, ouvi inúmeros recados do tipo: olha, agora ela tem de se cuidar; ela agora tem de tratar da saúde dela; agora ela precisa de ir de férias para longe; agora isto e agora aquilo ao ponto de me irritarem… A nossa amizade não se impõe; eu não me imponho e respeito tanto a presença dela como a sua ausência. Ligo quando acho que devo ligar; ofereço toda a ajuda quando acho que devo oferecer, mas dou-lhe o espaço que ela precisa nesta altura tão difícil…

Depois percebo que é por isso que nós somos tão amigas, porque acima de tudo nos respeitamos e nos conhecemos como ninguém… E nestes dias, que eu não sabia se ela precisava de mim ou não, uma vez que estava rodeada de gente e alguns familiares, acabamos por ter os nossos momentos a sós, onde ela pode chorar (e eu), desabafar e contar aquilo que não conta a ninguém sobre este tema tão delicado… Tivemos os nossos momentos que lhe permitiram ser frágil e sentir a tristeza que tanto dói, sem se preocupar com os outros e ter de se fazer de forte. Mas do fundo do meu coração que se tal não tivesse acontecido, eu respeitaria de igual forma e continuava aqui, como sempre estou, com a mesma amizade que sempre tive e tenho, sem que nada fizesse mossa àquilo que sentimos uma pela outra!

Desculpem o desabafo, mas acho mesmo tão importante termos amigos assim…


Preservem as vossas amizades e acima de tudo, façam o que vos vai na alma, e não o que os outros acham que devem fazer, ok?

quinta-feira, 31 de Julho de 2014